Joga jest dla przyszłej Mamy zarówno formą relaksu, wyciszenia, zwrócenia uwagi do swojego wnętrza jak również przygotowaniem ciała do zmiany kształtu i świadomego dbania o nie.

Słońce odgrywa bardzo ważną rolę dla naszego organizmu. Ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, podnosi odporność, a także przekształca nieczynną witaminę D w postać aktywną biologicznie. Jednak zbyt długie przebywanie na słońcu powoduje szereg nieodwracalnych uszkodzeń w naszej skórze i prowadzi do przedwczesnego jej starzenia.

To przestrzeń która nas otacza, która wypełnia każde jak nam się zdaje, puste miejsce w naszym ciele. Jest pomiędzy Tobą i mną, ale także wypełnia każdą najmniejszą komórkę naszego ciała. Przestrzeń ta pozwala na przepływ informacji, impulsów, myśli. ETHER zapewnia sprawne funkcjonowanie wszystkich pięciu elementów dlatego jest tak ważny.

Antyoksydanty, zwane również przeciwutleniaczami, są grupą związków, które neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników, uszkadzających DNA komórek i prowadzących do przedwczesnego starzenia się organizmu. Podstawowym zadaniem przeciwutleniaczy jest ochrona organizmu człowieka przed stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny to taki stan organizmu, w którym dochodzi do zaburzenia równowagi pomiędzy wytwarzaniem wolnych rodników...

Zima to bardzo trudny czas dla naszej skóry. Niska temperatura oraz mroźny wiatr często powodują podrażnienia skóry oraz zaczerwienienie. Dodatkowo suche powietrze w pomieszczeniach przyczynia się do jej silnego przesuszenia, nadmiernego złuszczania i dużej nadwrażliwości. W okresie zimowym często dochodzi do uszkodzenia płaszcza hydrolipidowego, który zabezpiecza naszą skórę przed utratą wilgoci.

Każdy z nas doświadczył w sytuacjach szczególnie stresujących pojawienia się zmian zapalnych, czy egzemy. 
Kiedy dopada nas przeziębienie od razu jest to widoczne na naszej skórze, która staje się blada, ziemista. 
Czy zastanawiacie się dlaczego tak się dzieje? Czy wsłuchujecie się w swoje ciało?