I oto jest nasz holistyczny blog! Wreszcie dojrzałyśmy do tego aby go stworzyć i dzielić się z Wami naszymi przemyśleniami, wiedzą i nowinkami ze świata wschodu. Świata, który tak bardzo nas inspiruje!

Od teraz będziemy z Wami na bierząco niezależnie od tego gdzie jesteśmy! Dla pełniejszego, zdrowego i radosnego życia. Namaste!

Komórki naszej skóry mają swój rytm dobowy (chronobiologię), co wpływa na produkcję kortyzolu, melatoniny, cykl snu i czuwania oraz równowagę metaboliczną. Stres wewnętrzny i środowiskowy (nadmierna ekspozycja na niebieskie światło ze smartfonów, telewizorów, komputerów, zaburzenia snu, praca w nocy, jet lag, stres i niezdrowa dieta) wpływa na wewnętrzny zegar skóry, sprawiając, że twarz wydaje się bardziej matowa, szara i zmęczona oraz przyspiesza procesy starzenia

Piękna, letnia pogoda to jeden z wyznaczników udanego urlopy, wyznacznik lata. Upalne lato nie sprzyja jednak trwałości naszego makijażu. Co zrobić by podkład trzymał się lepiej, kredka nie rozmazywała a nasz makijaż wyglądał ciągle świeżo?

Każdy z nas doświadczył w sytuacjach szczególnie stresujących pojawienia się zmian zapalnych, czy egzemy. 
Kiedy dopada nas przeziębienie od razu jest to widoczne na naszej skórze, która staje się blada, ziemista. 
Czy zastanawiacie się dlaczego tak się dzieje? Czy wsłuchujecie się w swoje ciało?